2021年11月11日下午13:00至14:00，经济贸易系在教学楼B301教室开展了心理委员及心理信息员培训，由彭梓琪老师主持本次培训。

  此次培训内容涵盖了四个方面，首先介绍了健康新概念，一个人的身心健康应满足“五快”和“三良好”的标准，“五快”是指吃得快、便得快、睡得快、走得快和说得快。“三良好”是指良好的个性人格、良好的处事能力和良好的人际关系。其次，介绍了班级心理委员、信息员的工作要求，强调了工作中的两个注意事项，一是注意保护自己，避免界限不清；二是学会保密。接着，通过实例阐述了心理危机的具体表现，主要有青春期成熟性危机、学业危机、人际交往危机和家庭损伤中的学生危机。最后，抛出实例现场检测心理委员及信息员的基本能力，在分析案例及说出处理办法的同时，总结归纳了工作技巧，每一位心理委员及心理信息员都应在关怀及保密原则基础上，积极倾听对方的心声，多换位思考，给予对方鼓励和支持。

     次日，组织21级新生心理委员在心理中心的团辅室观看了《我们如何应对抑郁》纪录片，普及了更多的心理知识。

  培训结束后，各班心理委员及寝室信息员了解了更多心理专业知识，熟知了自己工作的职责及意义，在今后的心理工作中，他们将肩负着使命与担当鼎力前行，做同窗寒冷时的一盆火炉，饥渴时的一壶清茶。