5月25日是全国大学生心理健康日，“5-25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为办好我院第十六届“5.25大学生心理健康月”主题教育活动，根据相关文件精神，结合我系实际，特举办首届心灵手舞大赛。

此次比赛由院心理中心主办，经济贸易系承办，在系部领导、系学生会及各系学生的鼎力支持下，大赛获得圆满成功。比赛中，对全体选手们来说不仅是实力的比拼，更是团队协作能力的较量。为确保本次本次比赛的公平性和专业性，我们有幸请到了陈娜主任、张正君主任、张元爽科长、李细妹科长、易明老师作为评委，促使本次比赛圆满落幕。

本次比赛采取线上提交作品的方式，每组参选队伍人数不少于16人，视频中选手以铿锵有力的步伐，优雅端庄的仪态，富含寓意的手语，向观众们传递着她们的心灵手舞的意义。手舞操在心理调节方面极具意义，它以温暖柔和的歌曲为背景音乐，将舞蹈动作与手语动作有机结合，共同去诠释歌曲的主题思想，是音乐语言与肢体语言的和谐统一。通过操作练习，能够引导参与者进入歌曲所描绘的美好情境，既放松身心，又陶冶情操，是改善不良心态的一种有效方法和手段。